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ART and YOGA STUDIO

Yugawara Yoga Contact

自然の中で、本当の自分を思い出そう

ヨガで、心と体を強く、しなやかに

ヨガは人生を楽しむための道具です

ヨガが初めてでも、体が硬くても心配ありません。

ヨガをやってみたいな。。。それだけでいいのです。

☆SUPREME シュプリーム17aw Packable Ripstop Pullover パッカブル アノラック プルオーバー ジャケット サイズL ネイビーブランド古着きよみ通り店【中古】 SOPHNET. ソフネット18ss STAR DENIM B.D SHIRT スターデニムシャツ SOPH-180075 サイズSブランド古着大名店/自社【中古】

ヨガクラススケジュール

 SLOW-FLOW YOGA

* Yoga Contact 通常クラススケジュール*

各月のスケジュールは、下の方に手書きのカレンダーが貼り付けてあります。

ナイキ/NIKE 【AIR MAX PLUS NIC QS AO5117-100】ローカットスニーカー(25.5cm/ホワイト×レッド調)【HJ12】【メンズ】【小物】【506091】【中古】bb212#rinkan*Aオフホワイト/OFF-WHITE 【18SS】【Fire Tape Scarf】ロゴフリンジマフラー(イエロー)【OM10】【小物】【606091】【中古】bb169#rinkan*A

*10分前にドアを開けますので、その頃お越しください。

月により、追加のクラスやお休みなどあります。このページ内、レッスンカレンダーをご確認ください。

どの曜日のクラスも、ご都合に合わせて、ご参加いただけます。予定が変更になる場合がございますので、前日の夜21時までにメールでご予約ください。定員各クラス8名。

 (男性の個人レッスンの場合、ご紹介のあった方のみの受付にさせていただいております)

アディダス カニエウエスト/adidas Kanye West 【YEEZY BOOST 700 V2 Salt】【EG7487】ローカットスニーカー(27cm/グレー調)【NO05】【メンズ】【小物】【714091】【中古】bb92#rinkan*Sサンローランパリ/SAINT LAURENT PARIS 【509486 Y239W】スラックスロングパンツ(44/ブラック)【SB01】【メンズ】【506091】【中古】bb131#rinkan*B

クラス料金(税込)

(定員8名までのクラスです)

お月謝/4回¥7000

        マンスリーパス¥11000

  ドロップイン(1回)/¥2200

パナソニック【Panasonic】テレコンバージョンレンズ(1.7倍) DMW-LT55★送料無料!【DMWLT55】ルイヴィトン/LOUISVUITTON センターラインプリントレーストップス(34/ライトベージュ×ブルー)【SK03】【レディース】【506091】【中古】bb15#rinkan*B

(お月謝の場合、お休みされた場合は、次の月での振替が可能です。)

*個人指導料金*

パーソナルトレーニング(税込)

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◎アーサナレッスンのみ

1時間半 1回¥7700〜

NEW!3ヶ月有効5回チケット

(通常料金より¥3500割引になります)

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◎アーサナレッスンの出張指導の場合

1時間半¥11000〜

 (出張の場合は、距離によりますが、基本¥11000〜プラス交通費となります)

*トータルヒーリングヨガサポート*

随時受付中!

トータルヒーリングヨガサポートは、アーサナだけでなく、呼吸法、瞑想、カウンセリング、ヒーリングを、おひとりおひとりのニーズに合わせ行い、その方の目標に向けて、サポートしていきます。詳細は、上のバナーから、「お知らせ」のページをクリックしてご覧ください。

ジャンポールゴルチェ /Jean Paul Gaultier スタースタッズ付きショートライダースベスト(36/ブラック)【BS99】【レディース】【406091】【中古】bb50#rinkan*Bコムデギャルソンオムプリュス/COMME des GARCONS HOMME PLUS 【09AW】【EVER GREEN PD-J215】AD2009染色加工ドット柄ジャケット(XS/ピンク×ブラック)【BS99】【メンズ】【406091】【中古】bb51#rinkan*B

料金/1時間半 ¥12000

   2時間  ¥16000

   2時間半 ¥20000

*メールでの一ヶ月間アフターフォロー付きです。

*カウンセリングだけの場合は、Skypeもしくは、FaceTime可

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*スーパーヴィジョン*

インストラクターの方たち向けに、アドバイスやご相談を受けるセッション枠を設けています。

一対一でのセッションとなります。

教える上での悩みや、ご相談など、サポートをさせていただきます。yoga contactの生徒さん以外でも大丈夫です。

SUPREME シュプリーム17ss "Royce Sunglasses" サングラスブランド古着大名店/自社【中古】NONNATIVE ノンネイティブ15aw "TROOPER PUFF JUMPER" Size-2 ジャケットブランド古着大名店/自社【中古】

*料金 1時間 ¥5500

    2時間 ¥11000

(メールでご予約ください)

 *SkypeもしくはFaceTime可

*Yoga Contactアートセッション個人 *

料金 1時間半 ¥12000

 詳細は、お知らせのページをご覧ください。

個人レッスン、トータルヒーリングヨガサポート、スーパーヴィジョン、アートセッションは、レギュラーレッスンの時間以外で、ご希望の日程をお知らせください。随時ご予約受け付けております。お問い合わせください。出張も追加料金がありますが、可能です。

セイコー【SEIKO】電波からくり時計 ディズニータイム ミッキー&フレンズ FW580W★【ミッキーマウス】アベイシングエイプ/A BATHING APE 【001ZPF301013X】リーフ総柄フルジップパーカー(S/ブラウン調)【BS99】【メンズ】【606091】【中古】bb187#rinkan*S

(注意)レギュラークラス以外は、当日のキャンセルの場合100%のキャンセル料がかかります。

ご事情があり延期されたい場合は、前日までに延期のご連絡をいただければ対応いたします。

レギュラークラスは、Slow-Flow yogaという、呼吸とともに流れるように動いていくヨガです。体をきれいに整えて、しっかりと内側に筋肉をつけていきます。心と体のバランスをとり、人生を自分らしく、楽しんで生きていかれるように、ヨガを始めてみませんか?

小学生から70代の方まで参加してくださっています。

年齢経験問わずどなたでもご参加いただけます。

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アスリートヨガ

(子供、大人、個人、チーム)の指導につきましては,お問い合わせください。下記リンク先、アスリートヨガ事務局のサイトもご覧ください。

一般社団法人アスリートヨガ事務局、アスリートヨガ指導員に認定されています。下記詳細ページをご覧ください。

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お問い合わせは、ページトップのe-mailからもどうぞ。

1月のレッスンカレンダーです↓

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(アシュタンガヨガやアスリートヨガなど少しハードなシークエンスを組み込んで行います。新しいポーズをやってみたい方にもオススメです。レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。)

リ=リラクゼーションヨガ

 (アーサナは軽めに短く、呼吸法と瞑想を加えます)

クラス情報についての詳細は、お知らせのページとヨガクラスについてのページもご覧ください↓

*Yoga Contactへのアクセス*

(電車でお越しの場合)

9:40からのクラスにご参加の場合、湯河原駅より9:15発真鶴駅行きコミュニティーバスに乗っていただくとちょうどいいです。ゆめ公園で下車、湯河原カントリークラブ方面へ、徒歩10分ほど。11:30からのクラスにご参加の場合は、10:45真鶴駅発コミュニティーバスです。

その他路線バスですと、前栗場か白沼田で下車、徒歩20分ほど(上りです)バスの本数が少ないのでお気をつけください。

帰りにつきましては、次に個人レッスンが入っていない場合は、路線バスのバス停か、駅の近くまでお送りすることも可能です。

プロジェクトμ 大径ローターKIT ホンダS2000 AP1/AP2専用 フロント用 BRK-F33025-AP【取寄せ品】ご注文後のキャンセル不可シュプリーム/SUPREME ×ノースフェイス/THE NORTH FACE 【17AW】【Leather Nuptse Jacket】オールレザーヌプシダウンジャケット(L/レッド×ブラック)【OM10】【メンズ】【213091】【中古】bb14#rinkan*B

駐車スペースございます。

ナビを使ってこられる方には住所をお伝えします。

クラスの様子

ホワイトマウンテニアリング/White Mountaineering 【16AW】【WM1673218】バッファローチェックラグランラゲッジジャケット(1/グレー×ブラック)【BS99】【メンズ】【725091】【中古】bb30#rinkan*A

IYCヨガベーシックSlow Flow Yoga

定期的に指導者養成コースを行っています。

今までの養成コースは、プロフィールのページに載せてあります。

ご希望がございましたら、開催いたしますので、上記以外の開催日リクエストなどお知らせください。人数が集まれば、出張でもお受けします。

ラジヨガ体操指導者養成コースもあり。

ケンハラクマ先生のインターナショナルヨガセンター ホームページはこちら↓

クロムハーツ/Chrome Hearts 【KEEPER/キーパー】シルバーリング(13号/シルバー/22.36g)【OS06】【小物】【603091】【中古】bb27#rinkan*B

エネルギーヒーリング

浄化とチャージセッション*40分

ご希望の方は、クラス以外の時間でお問い合わせください。詳細はお知らせのページで。

私の絵本のお仕事について、または出版されている絵本の紹介は、絵本のページとprofileのページをご覧ください。

●Yogaクラスを受けていただくにあたって。。。●

まずは一度、体験してみてください。ドロップインでご参加いただいて、Yoga Contactのクラスを体感してください。クラスは、お月謝の場合、お休みされた分の振替が前後の月で可能となっております。マンスリーパスは、どのクラスにも何度でもご参加いただけます。月に24クラス以上行っておりますので、たくさん練習したい方にはお勧めのプランです。月によって、お月謝とマンスリーパスの切り替えは可能です。「この2ヶ月間はヨガにたくさん通いたい!」という時は、その時だけマンスリーパスに変更できます。

曜日と時間帯はご自由に、その週のご都合に合わせてご参加いただけるようにしています。前日の夜までにメールでご予約ください。各クラス定員8名です。

まずはお気軽にお問い合わせを!

出張グループレッスンや、イベント、個人レッスンのご相談も受け付けております。「blog」や 「クラスについて」 のページも是非ご覧ください。一番上のバナーから開けます。

このサイト内の文章などを引用される場合は、こちらのホームページを必ずリンクして引用してくださるようお願いいたします。

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